乐天使客服[欢迎咨询]

|您好,欢迎访问fun88娱乐
English Ver|旧版网站|加入收藏|设为fun88娱乐|网上缴费
当前位置: 乐天使客服 > 德育在线 > 心理健康 >

高三年级举行考前减压辅导活动

日期:2017-05-17 14:08|来源:fun88娱乐
    为更好地帮助高三学子顺利渡过高考备考高原期,让同学尽快走出焦躁情绪,以更加积极的心态面对高考,5月16日下午,乐天使客服举行了高三考前减压辅导活动活动,主讲教师为学工处赵爱荣。
    此次活动得到了学校和高三各班主任的大力支持,赵爱荣老师在精心组织策划下对学生展开“催眠”。身心是一体的,当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时,体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放,使全身血管收缩,气滞血淤,各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时,会有大量的脑啡肽的分泌,这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多,是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念,消除焦虑紧张等消极情绪,人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽,不但有止痛作用,而且让人内心感到安详宁静。几个简单的动作,全身放松的冥想,配合赵爱荣老师轻声细语的引导,学生们紧张的神经慢慢放松,不一会儿,学生们脸上的表情就变得舒展,甚至有学生睡着。活动结束后,走出会场的同学们个个神采奕奕,精神抖擞。感谢学校对高三年级全体同学的关爱,也感谢赵爱荣老师的倾情付出,希望我们的学子在20天后的高考中,能披荆斩棘,一往无前!
 

XML 地图 | Sitemap 地图